PVC Yoga kamuolys mankštos fitneso kamuolys
★ PASIRINKITE TINKAMĄ DYDĮ, KAD UŽTIKRINtumėte OPTIMALIUS VEIKSMUS:
Atidžiai peržiūrėkite mūsų dydžių lentelę (paskutinė nuotrauka), kad įsitikintumėte, jog perkate jums tinkamo dydžio mankštos kamuoliuką. Šiuos patvarius pratimų kamuoliukus galima įsigyti įvairių spalvų.Taip pat yra lengvai naudojamas rankinis pompa.
★ PAKELKITE TRENIRETĘ Į KITĄ LYGĮ:
Šie jogos kamuoliukai gali būti naudojami su įvairiais laisvais svoriais, siekiant pagerinti stabilumą.
★ PAGERINTI PAGRINDINĖS JĖGĄ, BALANSĄ IR FITNINGUMĄ:
Puikiai tinka jogos ar pilateso treniruotėms, sėdėjimui ir kitiems pilvo pratimams, tempimui po sunkios kardio ar kultūrizmo treniruotės, pritūpimams, aerobikai ir kt.;geros kokybės mankštos kamuolys yra puikus priedas prie bet kurios namų sporto salės.Sunkus jogos kamuolys yra neslidus ir nesprogęs.
★ TINKA KAIP NĖŠTUMO ARBA TERAPIJOS KAMULIUS:
Be šių pratimų kamuoliukų naudojimo treniruotėms, jie taip pat tinka naudoti kaip gimdymo, balanso kamuoliukus ar fizinio krūvio kamuoliukus atsigavimui ir reabilitacijai.Jų tvirtas, nesprogęs dizainas leidžia fiksuoti įvairias pozas ir padėtis, kad sumažintumėte stresą ir pagerintumėte savo kūną bei protą.
★ PAGERĖJĖ LAIKYSTĖS IR KOMFORTAS:
Skauda ar skauda nugarą biure?Norite pagerinti laikyseną ir padėti numalšinti skausmus?Pakeiskite savo stalo kėdę patogiu gimnastikos kamuoliu!Tvirta, nešiojama konstrukcija reiškia, kad jie tinka naudoti tiek viduje, tiek lauke.
1. Palikite kamuoliuką dvi valandas stovėti kambario temperatūroje.
2.Įkiškite rankinio siurblio galą į rutulinio oro vožtuvą ir įjunkite siurblį.
3. Iš pradžių pripūskite rutulį iki maždaug 80 % skersmens.Prieš pripūsdami iki rekomenduojamo dydžio palaukite dar 24 valandas.Turėtumėte vengti naudoti kamuoliuką per pirmąsias 24 valandas.
4. Vėl pripumpuokite iki rekomenduojamo dydžio.